Câncer de pele, doença para colocar a lente de fériasSegundo a OMS, em 2020 foram diagnosticados mais de 1,5 milhão de casos de câncer de pele no mundo, que geralmente é encontrado nas partes mais expostas ao sol, mas com menos frequência em outros locais, como olhos, mucosas e genitais.A maioria das pessoas está ciente de que a proteção da pele é algo que requer atenção quando em climas quentes ou em férias.No entanto, proteger a pele deve ser uma constante diária, pois telas, câmeras solares e qualquer luz que produza radiação ultravioleta são potencialmente perigosas.Deve-se ter em mente que em climas frios há maior risco de queimaduras devido à exposição ao sol, pois, devido à altitude, os raios ultravioleta tipo A e tipo B –não são percebidos– estão sempre penetrando nas camadas superficiais da pele. a pele, e com o tempo é que ocorrem as mudanças visíveis de afetação.Daí a importância de sempre usar proteção solar independente do clima, nebulosidade ou chuva;os pacientes devem ter em mente que para cada 1.000 metros de aumento de altitude, a radiação UV aumenta de 10% a 12%: quanto maior a altitude, maior a exposição aos raios UV.Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2020, mais de 1,5 milhão de casos de câncer de pele foram diagnosticados em todo o mundo.Isso geralmente é encontrado nas partes mais expostas ao sol, mas com menos frequência em outros locais, como olhos, mucosas e genitais.(Leia aqui: Destinos nacionais são protagonistas)Já o melanoma, tipo de câncer de pele que representa apenas 1% dos casos, mas que causa o maior número de mortes, é causado por alterações genéticas que afetam o desenvolvimento das células responsáveis ​​pela produção do pigmento da pele.Segundo a Dra. María Cristina López, cirurgiã plástica oncologista da Clinica del Country, essas mutações podem ser hereditárias ou resultar de mudanças que ocorrem ao longo da vida de uma pessoa.Ao mesmo tempo, ele acredita: "muita exposição ao sol, por exemplo, pode causar queimaduras solares, o que gera danos ao DNA e alteração nos genes, aumentando assim o risco de desencadear o câncer de pele".Da mesma forma, também nas férias, cuidados especiais devem ser tomados com as crianças, pois as queimaduras solares sofridas nos primeiros 10 anos de vida predispõem ao aparecimento na vida adulta de um tumor denominado melanoma maligno;queimaduras solares sofridas nos primeiros 19 anos de vida predispõem ao tumor mais comum na humanidade, o chamado carcinoma basocelular;o carcinoma de células escamosas, que é causado por danos solares contínuos, gera danos cumulativos.Embora se acredite comumente que o câncer de pele é sempre uma consequência direta da exposição prolongada aos raios ultravioleta, na Colômbia um dos melanomas mais frequentes depende de uma predisposição genética, portanto, as pessoas que tomaram precauções contra o sol também devem estar cientes de qualquer alterações em sua pele."Em latino-americanos, afrodescendentes e asiáticos, é mais frequente o produzido em áreas como palmas das mãos, solas dos pés e unhas, denominado melanoma acral lentiginoso", diz o Dr. López.Os tumores relacionados às células da pele não são exclusivos de áreas do corpo que recebem exposição solar.O melanoma pode aparecer nas mucosas ou áreas úmidas do corpo, como a úvea do olho, as retinas ou os genitais, o que o torna um dos principais problemas quando se trata de detecção precoce.Regra ABCDE para identificar melanomaA regra ABCDE estabelece cinco sinais básicos que todos devem levar em consideração ao suspeitar se uma mancha ou verruga na pele pode ser maligna:Muda de cor ou tem pigmentos diferentes (tons)Diâmetro maior que 6mmEvolui de forma diferente do resto das toupeiras ou marcas no corpoDa mesma forma, como o melanoma pode se manifestar em todos os órgãos, nem sempre deve-se esperar que tenha a aparência de uma toupeira.Lesões semelhantes a hematomas, especialmente nas unhas, podem indicar melanoma.O sol é necessário para o corpo metabolizar a vitamina D, portanto, eliminar completamente a exposição ao sol não é recomendado.No entanto, deve ser feito com cautela, pois a queimadura solar é o que desencadeia o câncer de pele a longo prazo.Algumas medidas de prevenção são:Evite ou reduza o tempo de exposição ao sol nas horas em que há mais radiação, ou seja, entre as 10h00 e as 15h00Use protetor solar, onde deve ser verificado se possui protetor solar, aplique mais de 2 vezes ao dia com fator de proteção mínimo de 30 ou 35 e superior.Reforce a proteção com medidas como chapéus, bonés, óculos, roupas escuras e mangas compridas.